《春風(fēng)不識(shí)故人心》劇情簡(jiǎn)介
春風(fēng)不識(shí)故人心是由執(zhí)導(dǎo),主演的一部短劇。主要講述了:
《春風(fēng)不識(shí)故人心》相關(guān)評(píng)論
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豆瓣評(píng)分還是準(zhǔn)的,真的是很一般的紀(jì)錄片,既不好看,也不深入。與其說習(xí)慣的奴隸,倒不如說講了三個(gè)問題,習(xí)慣的養(yǎng)成和祛除,意志力以及如何改變。習(xí)慣的養(yǎng)成和祛除《習(xí)慣的力量》講得更好,有關(guān)cue 和reward。意志力的部分《自控力》作者也出鏡講述了下原理。比如willpower事實(shí)上會(huì)用盡,也可以鍛煉,明智分配自己的willpower,可以避免做太多蠢事。如何改變推薦《瞬變》。改變需要時(shí)間,更需要路徑,這點(diǎn)在《習(xí)慣的力量》里也有體現(xiàn),即,給自己制造改變的路徑,也就是打破之前cue 和reward的路徑,建立新的cue 和reward。君子不立于危墻之下的最好解釋。不挑戰(zhàn)人性,不過度自信,要對(duì)自己寬容又嚴(yán)苛。當(dāng)你建立了新的路徑,就不會(huì)再輕易走入原有路徑。當(dāng)然,誘惑隨時(shí)有,我們還會(huì)回去,人生就是這么艱難。



